Découvrez la pleine conscience à travers la méditation

Shambhala South West, UK

Bristol, Dorchester and Stroud

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Regular Meditation Gatherings

Shambhala Training™ propose une formation à la pleine conscience. Cela nous aide à appliquer notre pratique dans notre vie quotidienne, dans le contexte d'une société laïque.

Nos professeurs transmettent la tradition des trois ‘véhicules’ du bouddhisme tibétain d'une manière accessible et pertinente pour notre société occidentale contemporaine.

Autres façons d’amener la pleine conscience et la contemplation de la beauté, dynamisme et sagesse dans notre expérience et notre environnement.

Découvrez la méditation de pleine conscience

Méditation à Shambhala

La méditation fonctionne avec l’état naturel de l’esprit humain : au repos, ouvrir, et alerte. Pratique régulière, méditation aide l'esprit à se détendre et à s'installer. Cela encourage nos qualités inhérentes de stabilité, clarté, et la force mentale pour émerger.

À Shambhala, nous pratiquons la méditation comme chemin d'exploration personnel et comme moyen de bénéficier à nous-mêmes et à notre monde..

Bouddha assis

Présence
La méditation nous amène à une connexion plus profonde avec nous-mêmes, autres, et le monde qui nous entoure.

Appréciation
La méditation nous aide à nous lier d’amitié avec nous-mêmes, comme nous le sommes.

Contentement
Alors que notre esprit s'installe et s'ouvre à la méditation, nous trouvons une relaxation et un calme plus profonds.

Compassion
La méditation nourrit notre empathie inhérente et notre souci des autres.

Croissance spirituelle
La méditation nous aide à nous lancer dans un voyage spirituel de découverte de soi.

We offer meditators in the South-West of the UK opportunities to learn, grandir, et connectez-vous.
There are further opportunities available at the Centre Shambhala de Londres and further afield in Shambhala Europe.